Что это за тест
Stair climb test — функциональный тест, где оценивают выполнение подъема, иногда подъема и спуска по лестнице.[1], [2]
Он важен, потому что лестница требует силы квадрицепса, контроля колена, баланса и переносимости боли.
Важно: Тест не проводят при высоком риске падения без страховки, острой боли или запрете нагрузки.
Как выполняют
Протокол должен фиксировать количество ступеней, высоту, перила и направление.
Старт
Пациент стоит перед лестницей в обычной обуви.
Выполнение
По команде поднимается на заданное число ступеней, иногда затем спускается.
Измерение
Фиксируют время, использование перил, шаг “через ступень” или приставной шаг.
Запись
Записывают боль, страх, остановки и технику.
Как понимать результат
Меньшее время обычно лучше, но качество и безопасность важнее скорости. Использование перил меняет интерпретацию.
| Что оценивают | Как фиксируют | Что важно |
|---|---|---|
| Время | Секунды | Основной показатель, если протокол одинаковый. |
| Техника | Визуально | Приставной шаг и перила говорят об ограничении. |
| Симптомы | Боль/усталость | Помогают понять причину плохого результата. |
Когда полезен
- артроз колена и бедра
- после эндопротезирования
- после травм нижней конечности
- оценка бытовой функции
Ограничения и безопасность
Разные лестницы дают разные результаты. Сравнивать можно только одинаковый протокол.
FAQ
Сколько ступеней нужно?
Зависит от протокола клиники; важно повторять одинаково.
Можно держаться за перила?
Можно, если так указано и это фиксируют.
Почему лестница хуже ходьбы?
Она требует больше силы и контроля колена/бедра.
Что важнее: подъем или спуск?
Оба важны; спуск часто сложнее для колена.
Когда нельзя выполнять?
При угрозе падения, резкой боли, головокружении или запрете нагрузки.
Источники
- Rejeski WJ, Ettinger WH Jr, Schumaker S, et al. Assessing performance-related disability in patients with knee osteoarthritis. DOI: 10.1016/S1063-4584(05)80015-4.Функциональные performance-тесты при ОА колена.
- Kennedy DM, Stratford PW, Wessel J, Gollish JD, Penney D. Assessing stability and change of four performance measures. DOI: 10.1186/1477-7525-3-1.Оценка performance-тестов после эндопротезирования.
- Dobson F, Hinman RS, Hall M, Terwee CB, Roos EM, Bennell KL. Measurement properties of performance-based measures to assess physical function in hip and knee osteoarthritis: a systematic review. DOI: 10.1016/j.joca.2012.10.016.Систематический обзор измерительных свойств функциональных тестов при ОА колена и бедра.
- Bennell K, Dobson F, Hinman R. Measures of physical performance assessments: Self-Paced Walk Test, Stair Climb Test, Six-Minute Walk Test, Chair Stand Test, Timed Up & Go. DOI: 10.1002/acr.20538.Обзор ключевых performance-based тестов для суставной практики.
- Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, et al. 2019 ACR/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis. DOI: 10.1002/art.41142.Клинический контекст ведения остеоартроза.
Редакционная информация и медицинский дисклеймер
Материал пересматривается при обновлении клинических рекомендаций, появлении новых исследований или изменении нормативной базы, но не реже одного раза в год.
Статья подготовлена медицинским редактором и проверена врачом по специальности «травматология-ортопедия». Использованы клинические рекомендации, стандарты функционального тестирования и рецензируемые публикации.
Информация на сайте носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением лечения. Не выполняйте тесты через боль, при острой травме, выраженном отеке, нестабильности, головокружении, боли в груди или резкой одышке. Нужен очный врачебный осмотр.