Базовая профилактика

Поддерживает силу мышц, подвижность суставов, равновесие и общую выносливость.

Помогает избежать перегрузки сухожилий, суставов и мышц при начале тренировок.

Снижает избыточную механическую нагрузку на колени, тазобедренные суставы, стопы и позвоночник.

Позволяет оставаться активным, но не провоцировать обострение и отёк.

Готовит мышцы и суставы к движению, особенно перед спортом и физической работой.

Помогает плавно снизить интенсивность и восстановить дыхание, пульс и мышечное напряжение.

Снижают длительную статическую нагрузку на шею, спину, кисти и таз.

Помогает избежать перегрузки от долгого сидения, стояния или однотипной работы.

Помогает понять, какие действия усиливают симптомы и что помогает восстановлению.

Удобный способ распределить ходьбу, упражнения, отдых и восстановление.

Уменьшает риск падений, перегрузки стопы и дискомфорта при ходьбе.

Предотвращает хроническую боль, нестабильность и повторные повреждения.