Что это за тест
Timed Up and Go — простой функциональный тест: он объединяет вставание, ходьбу, разворот и посадку.[1], [2]
Он удобен, потому что похож на реальную бытовую задачу и быстро показывает изменения мобильности.
Важно: Тест проводят с обычной обувью и привычным средством опоры; при выраженном риске падения нужен страхующий специалист.
Как выполняют
Нужен стул, отметка 3 метра и секундомер.
Старт
Пациент сидит на стуле, спина опирается, руки в привычном положении.
Команда
По команде пациент встает, идет 3 метра, разворачивается, возвращается и садится.
Измерение
Время считают от команды старта до касания стула при посадке.
Запись
Фиксируют время, опору, боль, неустойчивость и особенности разворота.
Как понимать результат
Чем больше время, тем ниже мобильность. Один результат не равен диагнозу: важны возраст, заболевание, опора и динамика.
| Что оценивают | Как фиксируют | Что важно |
|---|---|---|
| Время | Секунды | Сравнивают с прошлым тестом и клиническим контекстом. |
| Разворот | Визуально | Неустойчивость на повороте важна для риска падения. |
| Опора | Трость/ходунки | Результат записывают вместе с используемой опорой. |
Когда полезен
- оценка мобильности пожилых пациентов
- после операций и травм нижних конечностей
- при артрозе, слабости и нарушении равновесия
- скрининг риска падений
Ограничения и безопасность
На TUG влияют зрение, обувь, страх падения, боль, лекарства и когнитивная нагрузка.
FAQ
Что означает больше 12 секунд?
Это может говорить о сниженной мобильности, но пороги зависят от группы пациентов.
Можно использовать трость?
Да, если пациент обычно ходит с тростью, это фиксируют в протоколе.
Нужно ли делать пробную попытку?
Часто да, чтобы пациент понял маршрут.
Тест подходит после операции?
Да, если врач разрешил такую нагрузку.
Что важнее: время или качество движения?
Оба: время удобно сравнивать, но неустойчивость и боль тоже важны.
Источники
- Podsiadlo D, Richardson S. The timed Up & Go: a test of basic functional mobility for frail elderly persons. DOI: 10.1111/j.1532-5415.1991.tb01616.x.Оригинальное описание теста TUG.
- Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. Predicting the probability for falls in community-dwelling older adults using TUG. DOI: 10.1093/ptj/80.9.896.Исследование связи TUG с риском падений.
- Dobson F, Hinman RS, Hall M, Terwee CB, Roos EM, Bennell KL. Measurement properties of performance-based measures to assess physical function in hip and knee osteoarthritis: a systematic review. DOI: 10.1016/j.joca.2012.10.016.Систематический обзор измерительных свойств функциональных тестов при ОА колена и бедра.
- Bennell K, Dobson F, Hinman R. Measures of physical performance assessments: Self-Paced Walk Test, Stair Climb Test, Six-Minute Walk Test, Chair Stand Test, Timed Up & Go. DOI: 10.1002/acr.20538.Обзор ключевых performance-based тестов для суставной практики.
- Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, et al. 2019 ACR/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis. DOI: 10.1002/art.41142.Клинический контекст ведения остеоартроза.
Редакционная информация и медицинский дисклеймер
Материал пересматривается при обновлении клинических рекомендаций, появлении новых исследований или изменении нормативной базы, но не реже одного раза в год.
Статья подготовлена медицинским редактором и проверена врачом по специальности «травматология-ортопедия». Использованы клинические рекомендации, стандарты функционального тестирования и рецензируемые публикации.
Информация на сайте носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением лечения. Не выполняйте тесты через боль, при острой травме, выраженном отеке, нестабильности, головокружении, боли в груди или резкой одышке. Нужен очный врачебный осмотр.